Nutrição

tudo mais gostoso e saudável
 

Não é nenhum segredo que nosso cabelo precisa de alguns cuidados, principalmente de hidratação, mas você sabia que além dos tratamentos, uma alimentação adequada ajuda na saúde do nosso cabelo? Conversei com a nutricionista Alice Paiva mais sobre o assunto, e o que comer para ajudar nas madeixas.

Comi muita besteira, exagerei e agora? Calma, conversei com a nutricionista Michelle Ribeiro Silva (@nutri_miribeiro) para tirar algumas dúvidas recorrentes sobre como nos cuidar depois de um período de quarentena e ansiedade, ou até mesmo depois de uma data comemorativa.

IMUNIDADE. O primeiro segredo é estar SEMPRE cuidando da saúde, não somente em tempos de pandemia ou quando estamos doentes.

Tradicionalmente o ovo de páscoa é um símbolo de renascimento, e este ano mesmo comemorando em quarentena devido à pandemia, presentear quem amamos e passar esse momento juntos faz toda a diferença, afinal, o principal objetivo desta celebração é a esperança. Pensando em nossa saúde, que tal fazer e...

Quando passamos muito tempo em casa ou ansiosos, tendemos a sempre querer passar o tempo comendo, beliscando, ou atacando a geladeira. Quem se identifica com essa cena? Mas por mais que seja uma delícia comer aquele chocolate, comida não é feita para passar o tempo e devemos tomar cuidado com certos...

Post's Antigos >

Please reload

©Poderosas de Batom 2020. Todos os direitos reservados.


Produzido por:

Logo_copinha_transparent.png