Conheça o Power Jump Black Series

23/06/2016

Conheça um pouco mais sobre essa novidade que queima 400 kcal em 30 minutos de aula. Juro! Ontem, fui convidada a participar da aula de lançamento do Power Jump Black Series na Bio Ritmo Unidade Paulista. Pensa em uma pessoa que suou do início ao fim. 30 minutos de aula intensa e bem dinâmica. Adorei!! Assim que entrar na grade da minha unidade, eu vou fazer e filmar pra vcs.

 

 

 

Power Jump Black Series: novo treino da Bio Ritmo proporciona a queima de até 400 calorias em 30 minutos
 

O lançamento trabalha o corpo de forma global, promove o emagrecimento e, ainda, melhora equilíbrio, força, flexibilidade e resistência muscular 

Que tal apostar em um treino que promove o emagrecimento ao queimar até 400 calorias em 30 minutos e, de quebra, ainda melhora equilíbrio, força, flexibilidade e resistência muscular? Essa é a promessa do Power Jump Black Series, lançamento da Bio Ritmo, que combina movimentos no mini trampolim com o uso de rubber bands (elástico fitness) e anilhas.

Indicado para as pessoas que buscam treinos de curta duração, alta intensidade e que trazem resultados rápidos, o Power Jump Black Series tem como objetivo a queima de gordura e a melhora significativa do condicionamento cardiovascular, em uma aula dinâmica e intensa. A aula, que mescla exercícios funcionais e aeróbios, é recomendado para quem quer emagrecer e definir o corpo.

“Os movimentos são realizados seguindo o ritmo de cada aluno, não sendo necessário seguir uma coreografia. Com o tempo, o participante consegue aumentar a própria intensidade até chegar ao nível máximo de performance na aula”, explica a especialista Letícia Klimas, professora da Bio Ritmo.  “O uso de carga nos movimentos melhora a resistência muscular, a agilidade e o equilíbrio. Dessa maneira, o praticante aprimora a sua performance para diferentes objetivos”, complementa Letícia.

Semelhante ao já conhecido HIIT (sigla em inglês para High Intensity Interval Training ou Treino Intervalado de Alta Intensidade), o Power Jump Black Series promete desafiar os alunos a superar os seus limites em apenas 30 minutos. O treino será lançado no dia 21 de junho, na Bio Ritmo Paulista, e depois será disponibilizado em outras unidades. O interessado em participar pode solicitar o free pass no sitewww.bioritmo.com.br/freepass. 
  
Serviço:
Power Jump Black Series
Quando: A partir do dia 21 de Junho
Horário: Em horários alternados
Onde: Bio Ritmo Academia


Quer saber um pouco mais sobre essa aula, veja este vídeo:

 

 

Espero que tenham gostado desse post e corram para uma unidade mais próxima para conhecerem essa nova modalidade.

 

Bjos
Mymy

 

 

Sobre a Bio Ritmo
Fundada em 1996, a rede de academias Bio Ritmo possui cerca de 50 mil alunos e 27 unidades localizadas nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Pará. A Bio Ritmo tem como proposta oferecer um serviço sofisticado para quem busca atendimento especializado, equipamentos modernos e ampla grade de aulas de ginástica. A marca faz parte do Grupo Bio Ritmo, 4º maior em crescimento de receita entre 2013 e 2014, segundo o relatório global 2014 da IHRSA. Mais informações em www.bioritmo.com.br

 

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