Banhos de desintoxicação são incríveis redutores de estresse.

 

 Ahhhh todos os dias, depois do trabalho, ficamos ansiosas por um bom banho para relaxar e tirar aquela inhaca do corpo, não é mesmo? E eu aposto que aquela imagem de uma banheira cheia de espuma vem na sua mente.

 

Hoje vamos falar de um tipo de banho que está fazendo o corpo da mulherada relaxar e aliviar o estresse da rotina. Vamos falar dos banhos desintoxicantes.

 

Eles existem para dar aquela limpada no seu organismo bombardeado de alimentos industrializados, ele vai te ajudar a eliminar toxinas e absorver todos os nutrientes e minerais que se encontrarem na água, além disso vai te ajudar a relaxar de todo estresse do dia.

 

Cuidar do organismo pelo lado de fora é uma ótima pedida. Todo alimento que consumimos acabam sendo filtrados pelos rins e fígados e dar uma folguinha para esses dois órgãos fundamentais no nosso corpo parece ser justo.

 

Durante o banho de desintoxicação sua pele toma o papel de um terceiro rim e as toxinas são colocadas para fora através da transpiração.

 

Existem diversas receitas de banhos desintoxicantes, cada um com seu objetivo, aqui neste post trazemos a receita de um banho que vai ajudar a acalmar os ânimos e revigorar a sua energia.

 

Ingredientes:

Sal de Epsom: 1 copo

Óleo essencial de lavanda (relaxante): 10 gostas

Óleo essencial de hortelã-pimenta (fadiga): 10 gotas

Óleo essencial de camomila (dor de cabeça): 10 gotas

Óleo essencial de cedro (depressão): 10 gotas.

 

Misture tudo em uma banheira com água quente e fique deitado por 20 minutos até o corpo suar e desintoxicar. Depois é só se enxaguar.

 

​Importante: Antes de entrar em qualquer banheira se certifique de que você não é alérgica a nenhum tipo de ingrediente. Caso ocorra algum efeito colateral durante o banho, procure um médico e beba bastante água durante todo o processo.

 

Esperamos que tenha gostado da dica, continue vindo para o nosso site, aqui nossa prioridade é a sua saúde.

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